初中生学什么防身好(中学生防身学什么武术好)


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初中生学什么防身好(中学生防身学什么武术好)

本文目录

初中生学什么防身好(中学生防身学什么武术好)

  1. 初中生防身可以用什么
  2. 适合中学生的防身招术
  3. 15岁女子自学哪些防身功夫比较好要实用的
  4. 中学生防身学什么武术好

初中生防身可以用什么

我个人认为初中生最好的防身术还是散打,如果不去攻击,学习散打就很不错,简单实用,散打有三个特点:1体育性、2对抗性、3民族性。它突出地反映出武术的特殊本质——技击性,同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术,不包含致人于死地的绝招妙计。武术散打是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。如果只是防身散打就是王道,没有太多的花架子,不同于泰拳的刚猛,跆拳道的花式,简单实用,希望我的回答会对你有所帮助。

初中生学什么防身好(中学生防身学什么武术好)

适合中学生的防身招术

额额额。。。。有是有,不过容易出事,而且最好不要打架。首先打架是一胆二力三功夫,传统留下来的真理啊(我算水桶练架子,不过也经常和练散打的,传统武术的交流,自己练咏春,以前也跟经验丰富的人学过下搏击,身体强壮),除非不打,真的要打的话不要害怕,一怕那么你的头脑就会反应慢,没战术。第二,你要有力量,和一定的抗打或者是坚强意志,记得和人对打的时候身体优势的确帮了我不少,三才是功夫,其实功夫你说有用也行,没有有道理,就是反应+战术和一定的技巧。好了,和你说说怎样对付脚踢,首先,你抗打如何,他用脚踢你如果你强的话一个提膝护裆,能忍痛得话就一个正蹬腿(蹬腿就是提膝,然后用脚跟用力向前蹬,记住是脚跟来接触,膝盖发力,在不懂得话可以百度下,看视频)如果你的抗打不行的话就看你的反应用手接他腿然后一脚踢他裆部,马上跪下。然后掐脖子最好,因为一般掐脖子的话你是至少有几秒钟顶住的,除非是练过。你力量大得话可以用一只手的手臂上格挡他抓你脖子的手或者双手的底部然后一个冲拳给他,如果你的力量不够,他抓你的时候可以来个直接插喉插眼,或者一个勾拳,没练过的话不倒下也松手。下一个情况,用手臂捆住你的头,额。。这个有点恶心,当你被捆住的时候,直接抓他裆部,以前我学过怎样破解的技巧,不过发现在实际情况中变化很大,不一定能用得上,所以这个是最有效的。一对二或一对三的情况,除非是你真的要打,不然就不要打。当你要打了,就看看这个战术吧。首先,根据法律,二人在对一个人施暴的情况下是可以正当防卫的,当然要注意防卫过当,防卫过当是犯罪的。然后真的要打的话你就要必死的意志和坚强的决心,用力用狠先解决一个,例如直插眼睛喉咙,用重勾拳直打要害或者脚踢裆部。然后剩下一个就单挑吧,打他裆部啊肚子之类,速战。三个的话就肯定先解决狠解决一个,然后你肯定会中腿拳之类,然后你要忍住,一挡然后一击要害战术。四个的话我建议除非你体格很好不然走为上。然后单挑技巧,除非他练过,不然的话对付普通人超级有效。首先声明,下面所讲的单挑战术和上面的方法技术是在生命安全遇到危险的情况下被迫所用的正当防卫,非以上情况请勿使用,责任自负。好了,你可以学下散打之类站立式格斗桩,握好双拳。单挑时候,你一出左直拳打他头部然后用力用右直拳打他腹部,或者你出一个直拳然后一个勾拳你打他,这叫组合拳,第二,你一个直拳打过去,然后一脚踢他阴部,这个最狠。这叫拳脚组合。其实这两个东西的原理是虚实结合,借助前面一个动作来分散人家的注意力然后一下来攻击要害,虚虚实实,实实虚虚。反之亦然。记住前面的声明哦。最后提醒你,你应该是个初中生吧。我也是过来人,初中时候那些混混啊,大哥大之类其实都是不值得炫耀的,都是吓唬人的东西而已,他们都是欺负老实人,害怕凶恶的人。而且只是一个青春期时候所谓义气啊,装B啊之类是身体能力过剩,心理角色转变的产物。我也快大学毕业了,发现好多初中当混混的人除非是靠老爸有钱不然很多都混得好倒霉,(个别除外),除非他爸妈很有背景,不然肯定怕警察的,别让他们的样子吓唬。让自己勇敢一些,记住,你是男孩子,以后还要保护你的老婆孩子父母啊。最后送几句话,不到紧急生命遇到危险的时候不要出手,当遇到不可克服的困难的时候要懂得示弱保护自己(例如找了好多人来对付你之类)大丈夫能曲能伸。记得不要乱出手,记得我的声明啊

15岁女子自学哪些防身功夫比较好要实用的

女子防身术的话可以参考学习跆拳道。原因:女孩子练拳手指关节容易变形影响美观,故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐,跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。

另外,建议你学专业的女子防身术,可以参考擒拿和关节技。

如果跆拳道和空手道里选择,必须选跆拳道。只要老师的功夫过得去,你就没问题。

中学生防身学什么武术好

中学生最好学太极、散打;

太极是哲学,是圣贤先哲为了修身治国、了断生死、离苦得乐所作的学问。融合了大自然海纳百川、阴阳平衡、刚柔相济、动静相兼,人与自然融为一体,和谐共处的普遍真理。太极最初和最根本的目标是让我们摆脱身、心、灵魂上的捆绑,融入大自然真理之中,从而获得绝对的自由。

太极特点:

1、太极的体位法是为了练习者自已的健康而做的,它基于正确的运动医学理论而设计。而一些主要运动项目不顾及一些看似高难度动态美观的动作会伤害到运动者的身体等问题。

2、太极不涉及竞技性。太极不是比赛,是在安详平和状态下进行的自我修身养性和身心修炼。

3、太极不引起粗重的呼吸,太极动作自始至终保持着从容不迫的可控性,讲究人与自然、动作与动作之间的融和协调,步骤很分明。

4、太极练习应配合平静呼吸,并永远将注意力放在腰部和所练习的部位上。

5、太极练习依据养生功的标准来看是养气的,而很多运动则是耗气的。

6、很多健身运动只关注了骨骼肌,把心肌和平滑放在了一边,更不要提及神经系统了,而这些只是造成对血流供给的过量需求,引起心悸,呼吸加快及心率过快,身体各处供氧不足,产生大量对人体有害的乳酸,长期从事剧烈运动也是为什么很多正当壮年的精英运动员猝死的原因之一。而太极则完全避免了这些不利之处的锻炼。

散打特点:

体育性:

散手运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散手比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同,有人甚至认为散手不是武术,而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击,一般都认为是防身自卫,一招致敌;或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化,风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存,应把武术之精华溶人简单易行的运动形式,不仅能自卫还能强身,这样才能有广泛的生命力,才能真正走向社会,走向世界。于是,原国家体委武术院经过试验、论证后,认为散手的技法是以增强体质,交流技艺,防身自卫,提高技术水平为出发点,从传统武术徒手搏击术中取舍动作,使散手成为体育,即寓技击术于体育之中。

对抗性:

散手运动的内在特点,决定了它以相互对抗的形式来表现,所以,散手的基本形式就是对抗性。这种对抗,是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术,经过一段的训练,在没有固定格式的情况下,在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智,一分上下。

民族性:

武术散手是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。

中国散手不同于拳击,也不同于跆拳道,更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚,只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目;由于散手设擂比试,又不同于西方国家有揽绳的自由搏击,也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术,以及法国的忍拳等。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性,因此形式不是单一的,而是多变的、演进的。

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