玉溪体育运动学校校园占地面积65674.26米2，建筑面积42775.62米2。是省级文明学校，中国名校600家A类学校，多次荣获国家、省级各种殊荣与嘉奖。连续6届荣获全省运动会团体总分第二名，中华人民共和国第十一届全国运动会上获得金银牌各一枚、铜牌两枚，第十六届亚运会上获得铜牌一枚；第十七届亚运会获得金牌一枚。综合办学实力和运动训练成绩在省内外具有较强的影响力。
学校设有15个运动项目，其中游泳、田径（中长跑、竞走）、自行车、柔道、射击、举重、射箭等八个项目是云南省重点训练项目，田径（中长跑）项目成为“国家田径（中长跑）奥林匹克高水平后备人才训练基地”。近年来多名运动员在国际国内及省市级大赛中取得骄人成绩，各项目累计向省、国家队输送了大量的优秀的体育后备人才。
学校师资力量雄厚，全校共有专职教师教练100余人。高级讲师教师34人，其中省级学科带头人2名，省级教学名师1名，云南省功勋教师1名，市级学科带头人6名，学校获得“全国教科研先进单位”称号；具有一批一流的教练队伍，其中高级教练12名，国家级裁判3名，一级裁判20名。学校建有完善的教学训练设施，实验楼、图书楼、多功能楼、综合训练馆、游泳馆、射击场、田径场、400米标准风雨跑道等。
学校办学层次丰富，小学（五、六年级）、初中、中专、五年制大专，一站式教学，向广大学生提供不同的求学环境，满足学生的求学需求。小学和初中部常年大量面向社会各中小学招收喜爱运动喜欢体育的学生，篮球、足球、网球、游泳、田径等等所有的运动队都虚位以待。中专和大专部为玉溪市和云南省各地州市培养提供大量合格优秀的体育教师和社会体育指导员。
学校按照“以运动成绩求生存，以教学质量求发展，以服务质量促效率”的办学原则，采取灵活多变的办学模式，最大限度地满足学生的求学愿望。
1、三年中专学费全免：根据中央财教［2012］376号文件《关于扩大中等职业教育免学费政策范围 进一步完善国家助学金制度的意见》的精神，在校学生中专一、二、三年级每生（含五年制学生）免除学费。
2、国家助学金：中专一二年级按在校学生人数的20%确定受助对象，每人每年获得1500元的资助。对部分困难学生实行除以上两项助学措施外，申请生活费补助。
3、奖学金：（1）省政府奖学金：表现突出的学生可获得省政府励志奖学金，每生每年4000元.（2）学校奖学金： 成绩优异，表现良好的学生可获得学校奖学金，每月70元。
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