重庆中职学校体育课程是面向全体学生的一门公共必修课，旨在通过对学生进行身体素质、运动技能、心理素质和思想品德等方面的培养，使学生掌握基本锻炼方法，养成良好的身体运动习惯、强健体质、健全人格、高尚道德和社会责任感。
它具有很强的实践性和可操作性，是一门综合性很强的课程。它要求教师在教学中，要用科学发展的眼光去看待每个体育项目，通过对各种体育活动实践环节组织教学来使每一位学生都能掌握各项体育技能并提高身体素质。
本课程根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》提出的“加强学校体育工作”、“促进青少年健康成长”这两个目标而设置。
课程中以运动训练学（理论），运动生物化学，体能检测学（技能）为基础；结合相关学科的知识。
在教学内容上根据《国家学生体质健康标准》所规定的五个大项42个小项内容进行教学设置；在教学方法上采用“讲授+练习”形式相结合：
在教学过程中教师要根据学生对运动技术动作和技能掌握情况，进行及时指导和纠正学生正确姿势；要以“学生为主体、教师为主导”充分发挥学习积极性、主动性和创造性；在整个课堂教学过程中要遵循教育规律，循序渐进地引导学生学会基本运动技能。
本课程将通过“体育知识+技能+技术”相结合，以培养学生终身体育意识和能力为目标。
通过本课程教学使学生掌握健康的身体素质标准，树立正确的健康观念；掌握健康的身体素质标准及其检测方法；了解常见疾病的预防方法与措施；了解运动训练科学知识及技能等内容。
1.教学目的
a）培养学生对体育活动的兴趣和爱好，初步形成参加体育锻炼及参加各种体育运动的兴趣；
b）培养学生正确的身体姿态，养成良好的身体姿态习惯，培养学生良好的心理素质；
c）使学生初步掌握一定的运动技能，并在各项比赛中充分展示自己；
d）提高学生身体素质和心理健康水平，促进德、智、体全面发展；
e）通过本课程学习，使学生掌握一定的运动技能及科学锻炼身体的方法，树立正确的健康观念，增强体质和克服困难、战胜疲劳的毅力。
f）培养学生积极参与体育活动并养成终身参加运动意识。
2.教学原则
1.坚持学生为主体，以教师为主导的原则；
2.坚持全面发展与个性发展相结合，提高整体素质原则；
3.坚持继承与创新相结合，改革教学内容与方法的原则；
4.以教师为主导，学生为主体的教学方法的原则；
5.注重学习兴趣培养、激发、提高和保持的原则；
6.面向全体学生，以学生身心健康成长为本，注重促进学生全面发展原则。
7.注重过程性评价及多元化评价原则。
3.教学方法与手段：
a。教学方法：讲授法、讲解法，实践锻炼法。
b。手段：现代教育技术手段、多媒体课件。
c。评价方法：自评与他评相结合，课堂检查、课堂讲评相结合，单项测试与综合测评相结合，体育活动课评价与期中体育考试相结合，并进行阶段性小结。
d。教材选用：《中职学校学生体质健康标准》教学用书及教学参考书。（教材编写时根据不同项目的特点将各种项目的教学内容有机的进行编排）。
e。课程资源：学校场地器材（见附录1 《普通高中学生体质健康标准》）、网络资源、多媒体课件等。
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