一、课程性质、目的与目标定位：
（一）课程性质与目的
《体育保健与康复》课程是针对我院全体学生开设的一门专门性体育课程。是培养德、智、体、美、劳全面发展适应社会进步与经济发展人才的重要教育。康复保健课让学生了解体育保健康复的基本知识和实际运用方法，从而达到祛病、健身，恢复机体的功能，使学生在身心两健之后投入正常的体育活动。
（二）目标定位
1．培养学生参与适宜运动的主动性，基本养成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状态，编制可行的个人康复锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2．基本掌握二项以上的简易的健身运动，能科学地采用康复措施和保健性的体育疗法，了解常见运动损伤的处置方法，定期参与户外活动。
3．根据自身运动条件，综合发展与自身健康有关的各种体能，重点提高符合自己身体许可条件的运动能力，熟练掌握具有解决自我病症优势的一、两种我国传统的养生保健方法，能选择自身需要的健康营养食品，形成健康的生活方式。
4．充分了解自身病症的机理和先进的医疗措施，根据自己的能力设置体育的学习目标，自觉通过体育活动，改善心理状态，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验乐趣和成功的感觉，树立积极向上，充满信心的精神和勇于克服困难的坚强意志。
5．表现良好的体育社会道德和健康道德，能将自己的康复保健体会与经验教训交流于同类者，共同受益，相互鼓励，立足社会。
二、教材选编原则
1、要坚持社会主义的教育目标，理论与实践教材都要有利于培养学生良好的体育道德风尚和心理素质，使学生身心全面发展。
2、根据大学生的身体发展规律，充分考虑他们生理、心理特点和智力优势,特别是特殊身体状况的学生。
3、根据地域特色和我校场地器材设施情况，统筹安排发展学生形体及增强人体各器官、系统最有效教材。
4、充分反映和体现《学生体质健康标准》的内容和要求，充分考虑到体育运动项目的的实际操作性和衔接性。
三、教学内容标准
(一)理论部分
1．体育保健与康复概述：主要介绍保健与康复、特点、作用及内容和方法。
2．运动人体科学的基础知识，介绍运动生理、解剖、生化的基本知识。
3．体育保健与康复运动处方：主要介绍制定运动处方的基本原则、内容、程序等。
(二)实践部分
1．身体成分测试：了解评价自身的机能与生理状况等状况
2．运动处方制定：通过实践了解运动处方的制定原则
3．球类康复练习方法：介绍特殊人群（疾病和残障）锻练的安全原则及练习方法
4．传统养生练习方法：介绍我国传统养生练习的方法
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