怎样集中精神好好读书，什么都不去想．只想为了理想

在读书的时候嚼一块自己最喜欢的味道的口香糖，美国专家最新研究说“在阅读或学习时嚼口香糖可以使人的注意力集中同时还可以提高对所学知识的记忆。”